Wolfenbüttel. Der MTV Wolfenbüttel bietet ab dem 15. Juni 2015 zwei neue Kurse im Bereich Aquafitness im Stadtbad Okeraue an.
Beim ersten Kurs handelt es sich um Aquarobic im Flachwasser ab 18.40 Uhr. Hier wird durch Einsatz verschiedener Trainingsgeräte mit Musik das Herz- Kreislauf- System angeregt und die Muskulatur durch gezielte Bewegungen gegen den Wasserwiderstand gekräftigt.
Das zweite Kursangebot startet um 20.00 Uhr und ist eine Mischung aus Aquafitness und Aquajogging im Tiefwasser. Es ist ein besonders gelenkschonendes Ausdauertraining, wobei gezielt der Auftrieb im Wasser genutzt wird.
Kursdauer: 6 Trainingseinheiten à 40 Minuten.
Anmeldung und weitere Informationen erteilt gern die MTV Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 05331-61463.
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